Månad: maj 2013

Helkroppspass

Som dagens träning körde jag rakt av det pass Lofsan lade upp på bloggen igår kväll. Ganska skönt att inte behöva planera passet själv, men det tog ändå en stunds förberedelse med att kolla igenom så jag gjorde övningarna rätt. Lagom jobbigt på tredje varvet.
Tummen upp för lofsan!

20130530-225641.jpg

Annonser

PB på 5km!

Det här kom på jobb mailen idag.

Hej alla.
Oj oj oj, vad jag är imponerad av er som genomförde Vårruset igår!!!!
Då vi hade tidtagning på er alla så har jag kikat in på resultatlistan och ser att det är mycket jämnt på våra förskolor – och ni håller hög klass
Vi behöver inte ens åberopa tidsavdrag för ’trängselskatt’
En eloge till Therese på xxx som sprang in på en strålande 28:e plats av ca 15 000 startande. Det är mycket bra gjort!
Hoppas ni njöt av loppet och eran pick-nick efteråt och att ni kanske kan fresta flera att vara med nästa år.
Ha det så bra.
XXX, Ekonomi/personal

Hemmaträning

Idag gjorde jag om ett Lofsan pass till hemma träning. Egentligen skulle man ha skivstång men det fick duga med hantlar. Inte lika tungt men tillräckligt. Huvudsaken är ju att man gör något! Sedan körde jag T.o.d nr. 4 för magen också. Allt medan barnen lekte och hade en kompis över. Kompisen tittade lite konstigt på mig när jag skuttade runt här hemma😅

Eurovision

Bråkiga barn som tar knäcken på en somnade i bilen och sedan blev det bättre. Strax dags för Sveriges bidrag denna kväll. Kollade på hockeyn också såklart ( men tog en liten power nap på slutet)

Tapet vald, golv valt nu bara få klartecken från snickarna. To be continued.

20130518-224206.jpg