Som dagens träning körde jag rakt av det pass Lofsan lade upp på bloggen igår kväll. Ganska skönt att inte behöva planera passet själv, men det tog ändå en stunds förberedelse med att kolla igenom så jag gjorde övningarna rätt. Lagom jobbigt på tredje varvet.
Tummen upp för lofsan!
Det här kom på jobb mailen idag.
Hej alla.
Oj oj oj, vad jag är imponerad av er som genomförde Vårruset igår!!!!
Då vi hade tidtagning på er alla så har jag kikat in på resultatlistan och ser att det är mycket jämnt på våra förskolor – och ni håller hög klass
Vi behöver inte ens åberopa tidsavdrag för ’trängselskatt’
En eloge till Therese på xxx som sprang in på en strålande 28:e plats av ca 15 000 startande. Det är mycket bra gjort!
Hoppas ni njöt av loppet och eran pick-nick efteråt och att ni kanske kan fresta flera att vara med nästa år.
Ha det så bra.
XXX, Ekonomi/personal
Idag provade jag formen inför vårruset på måndag. Jag sprang ganska exakt så fort som jag hoppats på idag så förväntningarna på mig själv är stora inför loppet.
Jag och H fixade naglarna.
I söndags rensade vi ut ut garderoben i hallen. Nu får allting plats och det ät ordning och reda. Mycket trevligt så här efteråt. Men så här såg det ut ett tag.
Idag gjorde jag om ett Lofsan pass till hemma träning. Egentligen skulle man ha skivstång men det fick duga med hantlar. Inte lika tungt men tillräckligt. Huvudsaken är ju att man gör något! Sedan körde jag T.o.d nr. 4 för magen också. Allt medan barnen lekte och hade en kompis över. Kompisen tittade lite konstigt på mig när jag skuttade runt här hemma😅
Konstaterar att det är ganska varmt ute 16,3, midsommar varmt?! Njuter åt tanken att detta midsommar kommer firas på miami beach😄 Pilutta dig😉
Bråkiga barn som tar knäcken på en somnade i bilen och sedan blev det bättre. Strax dags för Sveriges bidrag denna kväll. Kollade på hockeyn också såklart ( men tog en liten power nap på slutet)
Tapet vald, golv valt nu bara få klartecken från snickarna. To be continued.
Efter måndagen kom en tisdag som innehöll jobb till 17.00 och sedan trötthet i soffa.
Sedan svischade onsdagen förbi med utbildning på förmiddagen, kvällsmöte till 18.30 och sedan direkt till kick o boxen. Väl hemma styrde jag ihop utklädningskläderna jag skulle ha idag. Kollade på Greys och kom på att jag glömt äta middag. Hittade färdig stekt bacon och halloumi som låg o väntade på en tallrik i kylskåpet så det fick det bli.
Dagens äventyr var förskolansdag. Det är alltid en anspänning att få allt att klaffa med ljudanläggning, sånger, 90 barn, fiolspelande, dokumentations uppsättningar, utklädnings kläder osv. Men dagen blev mycket lyckad och jag var en fin prima ballerina.
J skulle in på hockey matchen så jag smet iväg så jag var hemma till 17. När jag utfodrat barnen så körde jag det pass med pilatesbollen som jag planerade ihop tidigare i veckan. Svårt med balansen men säkert nyttigt. Tips på övningar kan ni få på http://www.allakantrana.se under -dagens boll jävel.
Idag glömde jag iallafall inte att äta😄
Morgondagen bjuder nog inte på den löpning jag planerat in i mitt huvudet då jag insåg att jag slutar tidigt. J lyckades nämligen boka in ett välbehövligt besök hos banken istället.
Herregud, kan dagen inte vara slut nu!?
Den startade tidigt tidigt för att hinna få besök av golvläggare innan H lämnades på förskolan och L och jag fick skjuts av J till Karolinska. Allt började bra med golvkille som kom i tid och efter lite glömda kissningar och glömda papper kom vi iväg. Först såg det ut som vi skulle komma fram ordentligt för tidigt men sedan tog det tvärstopp. Började bli orolig men poff så flöt det på igen. Kom perfekt i tid. Läkaren trodde på mollusk men jag valde att de skulle ta bort den stora iallafall. Nu skickas den på analys och L var SÅ tapper. Helst ville han bli sövd😉 Bedövningssprutan var lite tricky att övertala dit men med en benhård mamma och bra sjuksyrra så gick det. Sedan när den var borta ville han direkt se det de skurit bort. Min coola sötnos. Men mamma – varför la de den i en burk med vatten?
Tajmade sedan buss och pendel perfekt med undantag för att tåget plötsligt inte stannade på vår station. Men herregud. SÄG det när ni ändå ropar ut i högtalaren att blablabla är slutstation. Att den inte skulle stanna förrän där var ingen som sa. Well Well vara några minuter senare var vi tillbaka där vi skulle så ingen större fara skedd. 10 var jag på jobbet och kom därifrån 16.40 fast jag borde slutat 16.00.
Tur att vi ändå inte skulle på simningen nu när L blivit skuren i för det hade blivit sjukt stressigt att få ihop. Istället kunde vi äta i lugn o ro. J dök upp tidigare än jag förväntat mig och tog med L till kusinen för lite studsmattehopp och bilvättande. Jag och H tränade biceps, triceps och axlar i ynka 12 minuter men bättre lite än inget. Sedan har det också hunnit gå tre tvättmaskiner och vikas en från igår. Tittats på tv och ätit kvälls mellis och ooops jag glömde nästan att jag putsat färdigt fönstren på framsidan som jag inte tog när jag putsade de på baksidan igår. Herregud! Och det här var bara måndagen. Jag orkar inte korr läsa utan trycker bara på publicera nu. Godnatt.
Nu har jag stoppat ner mig själv i en solstol efter städ och fönsterputs race. Här tänker jag stanna tills det är dags för kick o box. Over and out.
storyoftes 